Cette saison 2023/24, nous aurons le grand plaisir de vous proposer à Lacanau, un cours de Kali eskrima d'inspiration Balintawak et d'escrime sportive lame courte, le Tolpar.

Le Kali eskrima, est un art martial traditionnel philippin.

Extrêmement riche, le Kali enseigne le maniement du bâton, notamment en rotin. Mais aussi d'armes telles que le bolo, le barong, le ginunting ou encore le couteau. Une partie orientée boxe, appelée Panantukan, peut compléter l'enseignement.

Le Balintawak privilégie le travail à très courte distance. Un jeu de réflexe se met alors en place. Très ludique, ce style de Kali développe les réflexes, la précision et les temps de réaction.

Nous ne serons pas néanmoins attaché à une école particulière. Notre propre travail sera intégré à notre enseignement. Nous travaillerons avec le bâton rotin de 70cm mais aussi parfois de 55cm.

Le club d'arts martiaux LAM a choisi le TOLPAR pour travailler la distance longue et moyenne. Le Tolpar est une escrime sportive, à lame courte.

Cette pratique rejoint donc notre groupe de travail Kali et travail au couteau.

Le développement des capacités physiques que demande une bonne pratique du Tolpar nous a semblé apporter des éléments essentiels.

Mais aussi, le Tolpar, pour nous,  ce sont l'aspect ludique immédiat (pour peu que l'on soit un petit peu sportif), le jeu sur les réflexes, la précision, le timing, l'esprit de décision...

Les bases, d'abord, seront vues, et ensuite, nous rentrerons dans les subtilités...

Nous sommes un groupe de travail autour de nos passions.

Sous forme de cours, venez travailler 1 fois par mois, durant 2 à 2h30 (la durée sera adaptée en fonction des retours).

Le principe est de créer un groupe de motivés. Nous ne cherchons pas le nombre.

Le groupe suivra, si possible, les 10 ou 11 cours de formation proposés dans la saison.

Il convient donc de participer aux premiers afin de ne pas être "perdus" ensuite.

Niveau : homme et femme (de plus de 20 ans), débutant (bienvenue !) ou pas, pratiquant d'art martiaux, sportifs... notre atelier accueillera des pratiquants respectueux, simples, curieux et motivés, merci !

Mais, bien sûr, votre expérience sportive ou martiale passée pourra compléter votre façon de travailler, après le 1er temps d'apprentissage des bases.

Durant le cours-stage, et suivant aussi les inclinaisons des stagiaires, nous aurons une partie bâton d'inspiration Balintawak, une partie Tolpar. Difficile de s'ennuyer, on peut vous l'assurer pour l'avoir testé !!

Nous progresserons suivant un programme établi, afin de fournir dans un premier temps les bases essentielles en Balintawak ou en Tolpar. Pour ensuite progresser tous ensemble. Pourquoi pas vers un travail de self-défense contre le couteau.
Le bâton court sera orienté "self-défense" afin de rester dans le concret et ne pas rester dans le champ d'action "art martial traditionnel".

Nous pourrons proposer d'autres techniques martiales que nous pouvons partager, selon le niveau et l'envie de chacun. 

A partir du 3e stage/cours, un peu de matériel sera à acquérir :

Pour le Balintawak et le bâton à distance courte : un bâton rotin (diamètre 23 à 25mm) de 70 cm, des lunettes de protections.

Pour le Tolpar : masque d'escrime 350N, gants de Tolpar, couteau d'entrainement que nous vous conseillerons (le Tolpar a ses exigeances !)

Tenue : t-shirt noir du club, chaussures souples de salle exclusivement (type boxe ou lutte, pas de basket).
Nous reparlerons sur place de l'achat du matériel si vous revenez pour le 3e cours.

Venir une demi-heure avant pour les formalités.

- Merci de nous joindre par téléphone avant pour confirmer votre venue

- Rdv devant le COSEC 19 Av. Albert François 33680 Lacanau
- Avec un certificat médical de moins de 3 mois.

Une fiche d'inscription sera à remplir sur place.

- Montant : 25 euros (prévoir l'appoint merci !)

- Renseignements et réservation : Fabrice au 06 71 88 95 91 de 13h30 à 14h et de 18 à 19H30.