arts martiaux à Lyon et Saint Cyr au Mont d'Or

SELF-DEFENSE BOXE, KARATE DEFENSE, KALI ESKRIMA, BOXE PANANTUKAN...

Les cours sont assurés durant les vacances, venez pratiquer !

 

La rentrée BOXE, SELF DEFENSE ET KALI à Saint Cyr au Mont d'Or

SELF-DEFENSE BOXE, KARATE DEFENSE, KALI ESKRIMA, BOXE PANANTUKAN...

Et si, en 2017, vous adoptiez quelques bons réflexes

grâce à nos pratiques orientées défense personnelle ?

 

Le LAM (l'atelier martial) / CLUB POUR APPRENDRE A SE DEFENDRE

stage de self-défense à Saint Cyr au Mont d'or et  Collonges

 STAGE SELF DEFENSE A SAINT-CYR-AU-MONT-D'OR

LE 12 MARS 2017 sera étudié sous forme

d'un stage la défense contre les attaques au couteau.

Différentes thématiques sur les agressions

à couteau seront vues.

Nous joindre par mail ou téléphone pour plus d'infos.

 

 

les t-shirts pour nos élèves de boxe de Collonges, Couzon et Champagne au Mont d'Or

 Les t-shirts de L'Atelier martial

Nos T-shirts sont arrivés !

Un beau noir, un grammage épais,

un coton BIO, une impression de qualité.

Développez votre sentiment d'appartenance

en portant fièrement nos couleurs :-) ...

 

 

stage de self-défense à Collonges au Mont d'Or et Champagne au Mont d'Or

Il est encore temps !

Et pourquoi ne pas offrir, vous offrir un abonnement

comme cadeau - utile !...- de nouvelle année ?

LES COURS DE SELF DEFENSE à base de BOXE ou de KARATE défense

sont accessibles à toutes et tous, quelque que soit le niveau.

Ils permettent de se sentir rapidement

à l'aise, le tout dans une excellente ambiance !

Appelez-nous pour votre COURS D'ESSAI DE SELF-DEFENSE !

 

cours de boxe femme à Saint Cyr au Mont d'Or

2017 : VENEZ BOXER !

Et oui ! notre cours de self-défense pour

femmes et hommes se base notamment sur

les techniques de boxe, mises à la portée de

toutes et tous, en toute sécurité !

Venez acquérir les bons réflexes et une bonne forme physique.

Nous vous attendons !

 

 

 

stage de self-défense à Collonges au Mont d'Or et Champagne au Mont d'Or

Premier stage de la saison 2016-2017 !

De nombreux stages de self-défense seront prévus

à Saint Cyr au Mont d'Or, ouverts à tous,

dont de boxe PANANTUKAN.

Lors de ce premier stage de self, le groupe a vite pris

ses marques et a compris l'intérêt du bâton

durant ce stage de bâton self-défense...

 

Retour sur le 1er stage de kali du 27 novembre 2016

Stage kali en photos...

 

 

 

passage de grade karaté à Caluire et Collonges

Reprise des cours karaté

et des stages de self-défense ...

cela va être une belle saison !

Les premiers cours de karaté défense, de kali

et de self-défense ont eu lieu :

de l'envie, de la motivation, du dynamisme,

tous les ingrédients sont réunis !

 

L'étude des armes sera mise en avant en 2016/2017.

Une ceinture noire et un 3e dan seront à préparer.

Si vous voulez les rejoindre afin de passer et

réussir votre ceinture noire, votre 2 ou 3e dan de karaté...

 

N'hésitez pas à nous contacter

pour connaître les modalités d'inscription.

 

Bilan de la saison 2016 : une bonne progression des groupes

karaté défense et protection personnelle,

l'obtention d'un 3e dan, 2 ceintures jaunes.

 

Les nouveautés pour septembre : un groupe de travail Kali eskrima...

art martial philippin où se mêlent bâton, couteau et boxe panantukan...

 

Vous voulez pratiquer un Karaté, un kali ou une self-défense réaliste ?

Vous êtes en recherche d'un karaté qui va au-delà de l'aspect sportif ou trop codifié

de l'art martial ?

Pour vous, la self-défense ne se résume pas à l'apprentissage de techniques alambiquées

que seul le professeur arrive à réaliser ?

 

Notre atelier de Karaté, de kali et de self-défense peut alors vous intéresser...

Notre atelier (un terme que nous affectionnons) dispense des cours de karaté, de kali et de self-défense
(défense personnelle), ainsi que des stages de self-défense, pour tous : hommes, femmes, expérimentés ou non.

Nous sommes "au-dessus" de Lyon, à Saint-Cyr au Mont d'Or (proche aussi bien d'Ecully,

de Collonges au Mont d'Or, de Caluire ou de Neuville sur Saône).

 

Maintenant, bienvenue et bonne visite de notre site dédié à notre passion des techniques de combats.


karaté ou self défense  à Lyon ou Caluire

 Karaté ou self-défense ?

La grande question légitime.

Nos éléments de réponse

peuvent vous aider dans votre choix.

Le choix entre ces deux disciplines martiales...

qui se complètent merveilleusement bien...



karaté et self défense Albigny sur Saône

Le groupe de Karaté martial s'agrandit !

Pratiquants de Shorin ryu, de boxe, de Krav maga,

de Karaté Shotokan réaliste en quête d'optimisation

de leur corps et des stratégies propres au karaté...

Tous sont en recherche et veulent aller

au-delà du sport de combat ou de l'art martial...

 


karaté et self défense Albigny sur Saône

Les cours de self-défense à Saint-Cyr se passent bien !
Un groupe très motivé venant de différents

horizons s'est constitué.
Hommes, femmes, adolescents, parents,

expérimentés ou totalement débutants

voulant apprendre à se défendre et acquérir

une défense personnelle dans une démarche pro-active...

Quelques photos issues des premiers cours de self-défense


Venez vous aussi apprendre à vous défendre !


Association de  self-défense à Lyon et Caluire pour hommes et femmes

Karaté martial et Kali eskrima à Saint Cyr au mont d'or / Lyon

Le LAM (l'atelier martial) propose des cours de karaté martial et de Kali eskrima , pragmatiques donc,
en dehors de tous contextes sportifs et compétitifs.

Seuls comptent le réalisme des situations, des méthodes d'entraînements,
la recherche de l’économie du geste, du principe et du comportement

efficace en problématique réelle, le respect du corps et de son ergonomie.

 

 kali eskrima  défense personnelle et boxe

Kali eskrima : groupe de travail

Le LAM (l'atelier martial) propose un cours Kali eskrima  pour cette nouvelle saison 2016 / 2017.

Nous allons essayer d'apporter de nouveaux outils à nos élèves... bâton, couteau, boxe...

Nous en sommes heureux et les premiers retours sont enthousiasmants !

 

Apprendre la self-défense à Lyon, Caluire et Ecully

DEFENSE PERSONNELLE (self-defense) à Saint Cyr au mont d'or

La défense personnelle est enseignée pour les personnes cherchant à apprendre
à se défendre, hommes ou femmes, en dehors d'un environnement martial soi-disant traditionnel.


L'Atelier martial propose alors une réponse basée sur l'efficacité et sur le mental, reposant sur la fantastique
richesse martiale constituée par le karaté-do et sur la boxe
, pour savoir se défendre le jour J.


Une méthode de self-défense globale et réaliste permettant de travailler ses réactions et son mental.

Savoir se défendre, être bien dans son corps, apprendre à gérer son stress, prendre
conscience de sa respiration.

 

Venez pratiquer dans un club de karaté martial officiel et apprendre à vous défendre
dans une association reconnue par l'Etat, sous un enseignement sécurisé
( professeur 3e Dan diplômé) et adapté aux possibilités de toutes et tous.
Débutants, en reprise d'activité, expérimentés en karaté ou autre art martial ou sport de combat,
vous trouverez sûrement une raison de venir apprendre à vous défendre dans notre salle !

 

Vous pourrez donc pratiquer de nombreux arts martiaux à Lyon - Saint Cyr au Mont d'Or.
Vous voulez suivre des cours de Karaté martial ou de kali (bâton et boxe) et vous habitez Lyon, Limonest,
Champagne au Mont d'Or, Collonges au Mont d'Or, Albigny sur Saône, Fontaines sur Saône ou même Caluire ?

Venez rejoindre nos pratiquants de karaté défense, de kali ou de self-défense !

 

Pourquoi ne pas venir faire un cours d'essai gratuit -sans rendez-vous- de karaté martial, de kali ou de self-défense réaliste ?

Notre dojo proche de Lyon et des communes du Val de Saône et des Monts d'Or,
en face de Caluire, fait de notre club de karaté martial, de kali, de self-défense et d'arts martiaux
un dojo facilement accessible à tous.

Le LAM...

club de karaté à Lyon

L'atelier martial, un club de karaté martial et de défense personnelle pour vos cours en groupe ou en particulier.

Karaté martial

Association de karaté défense training saint cyr mont d'or

Se perfectionner en karaté réaliste, dans une ambiance propice à la recherche.

Se défendre

cours self défense à Lyon

Cours de protection personnelle basés sur les principes et le comportemental.

 


Apprendre à bouger et respirer... Apprendre à se défendre...


ACCES RAPIDE AUX PAGES DU  SITE DE NOTRE CLUB DE KARATE MARTIAL, KALI ET SELF-DEFENSE 

karaté défense training et boxe à Saint-Cyr au Mont d'Or

Atelier martial / karaté Lyon / club pour des cours de karaté martial , de self-défense boxe et de kali eskrima à Saint-Cyr au Mont d'Or 
Apprenez à vous défendre grâce au karaté martial, au kali et à la défense personnelle grâce aux cours adaptés pour tous.