CETTE FORME DE TRAVAIL NE SERA PAS PRESENTEE CETTE SAISON 22/23

La boxe du Kali eskrima -pratique récente appelée Panantukan- est redoutable et permet d'intégrer des automatismes et une compréhension biomécanique exacerbée. Un des ses principes est la manipulation du corps afin de casser l'équilibre de l'opposant. Nous noterons aussi le travail sur les changements de niveau et des angles d'attaques.

Nous employons le terme Panantukan parce qu'il y a une connotation "dirty" qui nous parle.
Mais nous aurions pu utiliser d'autres termes.

Nous cherchons à faire simple (on oublie les drills compliqués, on oublie les passages de grades, on oublie Youtube, on oublie les systèmes demandant de 3 à 5 ans pour être à peu près intégrés).
Nous proposons une forme de corps fonctionnant sous stress et pression.
Se défendre. Devenir agressif. Reprendre le contrôle.

Aucun aspect sportif dans notre boxe. Cela tombe bien, on a plus l'âge.

Juste apprendre à se défendre rapidement.

Notre boxe ne fait aucun compromis et reste pragmatique : des positions réalistes,

des logiques de forme de corps, une utilisation globale du corps, un vrai travail

de destructuration de l'adversaire. Et un travail du mental.

Un système simple et facilement assimilable a été mis au point.

Notre Panantukan développe rapidement des capacités d'adaptation à tous types de situations.

L'apprentissage se base sur la naturalité du mouvement, la fluidité, la compréhension du geste, le contrôle sur la structure, en parades comme en actions offensives.

La boxe PANANTUKAN convient à toutes personnes désireuses d'apprendre "vite"

une façon de faire efficace, et surtout attirées par l'univers de la boxe.

La pratique du Panantukan s'intègre dans l'étude du travail à main nues, toujours dans une optique de développer sa défense personnelle. Notre étude vise le réalisme, en évitant les techniques ne fonctionnant pas sous pression et stress.
On vise l'essentiel sans enchaîner 15 techniques.

MAINS NUES

Voici différents travaux -PRAGMATIQUE, la chantilly est enlevée, on laisse ça pour Youtube - vus dans notre secteur "mains nues" :

• les basiques de la boxe anglaise
• les basiques de la boxe thaï
• application en mode "dirty boxing" / combatives
• hubud lubud
• travail des déplacements, des hanches, des transferts de poids (forte influence du Karaté)
• se couvrir en restant offensif
• reprise d'initiative
• les différentes frappes 
• le travail au PAO et pattes d'ours
• attaque des membres
• travail sur la structure adverse et la manipulation biomécanique
• exercices pattes d'ours
• clefs et amenés au sol
• contrôle articulaire
• travail contre 2 , 3, armes
• sen no sen
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