club de boxe panantukan à Lyon

boxe panantukan

apprendre la boxe panantukan à Lyon - Rhône

Apprenez la boxe Panantukan avec le LAM

boxe panantukan, pragmatisme !

La boxe du Kali eskrima -pratique récente appelée Panantukan- est redoutable et permet d'intégrer des automatismes et une compréhension biomécanique exacerbée. Un des ses principes est la manipulation du corps afin de casser l'équilibre de l'opposant. Nous noterons aussi le travail sur les changements de niveau et des angles d'attaques.

 

Nous employons le terme Panantukan parce qu'il y a une connotation "dirty" qui nous parle.
Mais nous aurions pu utiliser d'autres termes.

Nous cherchons à faire simple (on oublie les drills compliqués, on oublie les passages de grades, on oublie Youtube, on oublie les systèmes demandant de 3 à 5 ans pour être à peu près intégrés).
Nous proposons une forme de corps fonctionnant sous stress et pression.
Se défendre. Devenir agressif. Reprendre le contrôle.

Aucun aspect sportif dans notre boxe. Cela tombe bien, on a plus l'âge.

Juste apprendre à se défendre rapidement.

 

Notre boxe ne fait aucun compromis et reste pragmatique : des positions réalistes,

des logiques de forme de corps, une utilisation globale du corps, un vrai travail

de destructuration de l'adversaire. Et un travail du mental.

 

Un système simple et facilement assimilable a été mis au point.

 

Notre Panantukan développe rapidement des capacités d'adaptation à tous types de situations.

L'apprentissage se base sur la naturalité du mouvement, la fluidité, la compréhension du geste, le contrôle sur la structure, en parades comme en actions offensives.

  

La boxe PANANTUKAN convient à toutes personnes désireuses d'apprendre "vite"

une façon de faire efficace, et surtout attirées par l'univers de la boxe.

 

panantukan mais pas que...

La pratique du Panantukan s'intègre dans l'étude du travail à main nues, toujours dans une optique de développer sa défense personnelle. Notre étude vise le réalisme, en évitant les techniques ne fonctionnant pas sous pression et stress.
On vise l'essentiel sans enchaîner 15 techniques.

 

MAINS NUES

Voici différents travaux -PRAGMATIQUE, la chantilly est enlevée, on laisse ça pour Youtube - vus dans notre secteur "mains nues" :

  • les basiques de la boxe anglaise
  • les basiques de la boxe thaï
  • application en mode "dirty boxing" / combatives
  • hubud lubud
  • travail des déplacements, des hanches, des transferts de poids (forte influence du Karaté)
  • se couvrir en restant offensif
  • reprise d'initiative
  • les différentes frappes 
  • le travail au PAO et pattes d'ours
  • attaque des membres
  • travail sur la structure adverse et la manipulation biomécanique
  • exercices pattes d'ours
  • clefs et amenés au sol
  • contrôle articulaire
  • travail contre 2 , 3, armes
  • sen no sen
    ...

Panantukan, quand ?

- Jeudi : 18h30 /20h00   

Venir 10 mn avant pour votre échauffement personnel.
Contenu : mains nues, défense contre couteau, un peu de Tolpar

 

1 COURS D'ESSAI GRATUIT JUSQU'AU JEUDI 26 SEPTEMBRE.

Il s'agit d'un cours d'essai, non d'un cours de séduction. Ce sera un cours normal, comme nous pouvons en faire 2 fois par semaine pour faire progresser les élèves. Vous pourrez le trouver pénible, ennuyeux, difficile ou fascinant ! Donc, prenez bien le temps de comprendre quels arts vous allez apprendre, en vous renseignant en amont.


reprendre le contrôle


Kali escrima à Lyon

KALI ESKRIMA - art de combat global -

arnes diablo

COUTEAU - défense réaliste -

balintawak lyon

BALINTAWAK - bâton à distance courte -

tolpar lyon

TOLPAR - escrime au couteau -

panantukan lyon

PANANTUKAN - boxe pragmatique -

self defense mont d'or

SELF-DEFENSE - aller à l'essentiel -


Club de boxe Panantukan / boxe défense à Saint-Cyr au Mont d'Or, proche de Lyon...

arts martiaux sud est asiatique lyon
kali panantukan à Saint-Cyr au Mont d'Or

LAM -l'atelier martial- club pour des cours d'Arnes Diablo / Baraw sugbo, de Kali eskrima, de Balintawak, de boxe Panantukan,
d'escrime lame courtede boxe/défense personnelleà Saint-Cyr au Mont d'Or - Lyon.
Apprendre à se défendre grâce à la boxe "dirty boxing" de style Panantukan.

Cours de Kali eskrima, Balintawak, escrime de combat au rotin, défense contre couteau, Tolpar et combats couteaux 

Club d'arts martiaux de Saint-Cyr au Mont d'Or, proche de Lyon (France).
Pour chercher et aller plus loin...

 

Venez pratiquer  le Kali eskrima, le Balintawak, le Panantukan, la défense contre couteau, l'escrime courte Tolpar, la boxe self-défense  à côté de Lyon.

Pour apprendre à vous  défendre et pour pratiquer des disciplines martiales efficaces.

Vos questions au 06 71 88 95 91 

infos@atelier-martial.fr

 

Dojo salle de la Source

14 rue Jean et Catherine Reynier
69450 Saint-Cyr-au-Mont-d'Or

Parkings devant la salle.

Kali et Tolpar à Lyon en France

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