cours de self-défense féminine à Saint-Cyr au Mont d'or

savoir se défendre

self-défense à Lyon pour femmes et ados

Apprendre la self-défense, réaliste

faire face grâce à la self-défense

La défense personnelle convient aux personnes désireuses d'apprendre à résister à une agression (quand tout a échoué en amont…), à minimiser son impact psychologique et qui ne désirent pas pratiquer un art martial liée à une tradition exotique parfois obsolète, souvent mal comprise.

la méthode du lam

Notre méthode de défense personnelle n’est pas un sport de combat ou un art martial.
Nous travaillons en gardant à l’esprit la réalité d’une confrontation non codifiée. Et beaucoup d’idées reçues issues des arts martiaux s'écroulent…

 

La base est le Kali eskrima. Cela permet donc, cette saison 2019/2020, de proposer deux cours (mardi et jeudi) dédiés au Kali.

Le but du LAM ? Simplement vous doter de quelques outils pour résister, faire basculer pendant un cours laps de temps une situation en votre faveur.

 

Un système simple, assimilable rapidement, de défense personnelle avec sa cohérence a donc été mis en place. 

 

Kali DÉFENSE

Vous pouvez venir avec votre expérience issue d'autres arts martiaux ou disciplines de combat : Karaté, Krav Maga, boxe française, Aïkido... Il est vrai qu'une petite base serait un plus afin d'avancer rapidement.

 

… le principe restera le même : vous fournir des outils s’adaptant à vous et développant de nouvelles aptitudes propices à vous servir en cas de confrontation.

  

Il faudra néanmoins accepter d'acquérir une nouvelle forme de corps.

Et accepter de venir régulièrement. Pour progresser. Et s'investir pleinement.

L'emploi du temps devra pérenniser ce rendez-vous. Sinon, cela ne sert à rien de venir.

 

Peu importe la souplesse, le sexe, la corpulence ou son estime de soi, nous saurons trouver des solutions pour vous aider dans votre quête d'efficacité.

 

Le cours spécifiquement dédié au travail mains nues et défense contre couteau est le jeudi à 18h30.


reprendre le contrôle


cours de self-défense à Lyon

KALI ESKRIMA - art de combat global -

défense boxe à Saint Cyr au Mont d'Or

ARNES DIABLO - la défense instinctive -

cours de self-défense à Saint Cyr au Mont d'or

BALINTAWAK - bâton à distance courte -

boxe self defense

TOLPAR - escrime au couteau -

cours de self-défense proche de Limonest et Ecully

PANANTUKAN - boxe pragmatique -

apprendre la self-défense à Saint Didier au Mont d'or

SELF-DEFENSE - aller à l'essentiel -


Apprendre la self-défense à Saint-Cyr au Mont d'Or, pour femmes et hommes

protection personnelle Lyon
self défense féminine à Saint-Cyr au Mont d'Or / Lyon

Le LAM -l'atelier martial- club pour des cours de boxe self-défense à Saint-Cyr au Mont d'Or, proche de Saint-Didier au Mont d'Or, Limonest, Ecully, Caluire... Rejoignez nos élèves qui viennent aussi suivre les cours de défense personnelle de Champagne au Mont d'Or, Neuville, Fontaines ou Albigny sur Saône !

Cours de Kali eskrima, Balintawak, escrime de combat au rotin et lame acier, défense contre couteau, Tolpar et combats couteaux , AMHE

Club et associations d'arts martiaux philippins et arts martiaux historiques de Saint-Cyr au Mont d'Or, proche de Lyon (France).
Pour chercher et aller plus loin...

 

Venez pratiquer  le Kali eskrima, le Balintawak, le Panantukan, la défense contre couteau, l'escrime courte Tolpar, la boxe self-défense,  les AMHE à côté de Lyon.

Pour apprendre à vous  défendre et pour pratiquer des disciplines martiales efficaces.

Vos questions au 06 71 88 95 91 

infos@atelier-martial.fr

 

Dojo salle de la Source

14 rue Jean et Catherine Reynier
69450 Saint-Cyr-au-Mont-d'Or

Parkings devant la salle.

Kali, AMHE et Tolpar à Lyon en France

atelier martial club arts martiaux Rhône